Ce face o persoana care se comporta de obicei pasiv-agresiv? De ce pot fi ele cu adevarat daunatoare? Aceste semne va vor ajuta sa le identificati – si, prin extensie, sa luati masuri.
Exista comportamente agresive de baza, dar si altele care de obicei nu sunt identificate ca atare. Comportamentele pasiv-agresive sunt caracterizate prin a fi ambigue sau subtile , ne fac sa ne simtim inconfortabil sau confuzi si la care adesea nu reactionam. Le lasam sa treaca, in multe cazuri, pentru ca noi credem ca nu merita declansarea unui conflict.
In acest articol vei cunoaste cinci semne ca ai de-a face cu o persoana pasiv-agresiva – care tinde sa foloseasca acest tip de comportament. De asemenea, vom vorbi despre cateva strategii care va pot ajuta sa faceti fata.
1. Este ambivalent
Un prim semn ca ai de-a face cu o persoana pasiv-agresiva este modul in care se raporteaza la tine. De exemplu, daca ati observat ca in unele zile el se comporta intr-un mod mai prietenos sau deferent, iar in alte zile manifesta ostilitate si respingere, fara niciun motiv aparent, poate fi vorba de un comportament pasiv-agresiv.
Pe de alta parte, este, de asemenea, posibil ca aceasta persoana sa aiba expresii indirecte de ostilitate fata de tine, adica insulte subtile si voalate, modalitati de a te denigra prin aratarea punctelor tale slabe, de parca ar fi vrut sa faca o critica pozitiva – in in acest fel, pot deveni foarte invalidante. Aceasta tendinta se manifesta si atunci cand iti ignori sistematic parerile, de parca nu mai ar fi valoroase pentru ca au venit de la tine.
Aceasta forma de comportament pasiv-agresiv ne poate face nesiguri cu privire la abilitatile noastre sociale , deoarece ne poate face sa ne intrebam in mod constant daca am gresit cu ceva sau daca celalalt are cu adevarat motive sa fie suparat pe noi.
2. Are probleme de comunicare
Pe aceleasi linii, persoana pasiv-agresiva tinde sa aiba probleme de comunicare in diferitele medii in care isi desfasoara activitatea.
Poti sa dai mesaje mixte, sa faci declaratii si apoi sa le infirmi, sa anunti ca te vei comporta intr-un fel si apoi sa faci altul, sa ii acuzi sistematic pe altii de minciuna. In orice caz, comunicarea cu acesti oameni ajunge sa ne consume toata energia.
Aceasta dificultate de comunicare inseamna ca in multe ocazii nu se mai conteaza pe oamenii care se comporta astfel; pot avea castigul secundar de a li se atribuie mai putine responsabilitati decat altora. Aceasta, la randul sau, face sa apara si alte trasaturi asociate cu agresivitatea pasiva.
3. Exprima sentimente de dispretuire
De exemplu, exista o tendinta ca persoanele pasiv-agresive sa faca plangeri constante despre faptul ca se simt neapreciati sau folositi de altii . De asemenea, ei declara ca se simt subapreciati, subevaluati si subrecunoscuti pentru talentele si abilitatile lor.
Aceste comportamente de auto-victimizare devin o forma de manipulare emotionala pentru a obtine avantaje sau beneficii intr-o relatie. In consecinta, persoanele expuse acestor recriminari tind sa se simta vinovate si doresc sa compenseze acele sentimente de neintelegere si respingere pe care aparent le-au generat.
4. Isi evita responsabilitatile
Pe de alta parte, un alt semn caracteristic este obiceiul de a nu-si asuma responsabilitatile si angajamentele . Aceasta caracteristica are nuante. De exemplu, te poti face vizibil cu ineficienta si neglijenta, primind astfel mai putine sarcini trimise catre tine in viitor. Poate aparea si in actul de a da vina pe altii sau evenimente externe pentru o incalcare.
In plus, asa cum am subliniat mai inainte, acesti oameni au de obicei un discurs si un comportament foarte diferit. Oricum, o persoana pasiv-agresiva va avea tendinta de a scoate scuze repetate, a amana sau a argumenta sentimente de suprasolicitare si nedreptate.
5. Tendinta de a fi intr-o dispozitie proasta
In cele din urma, umorul rau este o alta trasatura care ne ajuta sa identificam persoanele pasiv-agresive. Astfel, ele ar putea arata, intr-un mod generalizat, in care tristetea si furia predomina fara niciun motiv aparent. In ambele cazuri, comportamentul lor poate genera raspunsuri negative in mediu, ceea ce face dificila lucrul cu ei ca o echipa.
De asemenea, afisarea acestor dispozitii poate alimenta sentimentele tale de neintelegere si tendinta de a-i invinovati pe altii . Cu alte cuvinte, expresii de tristete pot aparea in fata nedreptatilor de care se cred victime, in timp ce furia este asumata ca un raspuns greu de asteptat la maltratarile pe care, potrivit acestora, le primesc.
Daca aveti de-a face cu o persoana pasiv-agresiva in acest moment, amintiti-va ca incercarea de a o demasca direct de multe ori nu functioneaza. Tinand cont de faptul ca scopul raspunsurilor pasiv-agresive este de obicei sa ne afecteze, poate cel mai eficient lucru este sa ignoram aceste comportamente.
