Despre Ceaiuri

Ceaiurile sunt acele bauturi ce se obtin prin infuzia frunzelor plantei din care doresti sa fie preparate. De-a lungul timpului s-au construit diferite credinte in jurul acestei bauturi. Cercetatorii au dorit sa descopere daca tot ceea ce se spune despre ea in general este adevarat. Au ajuns la concluzia ca este foarte benefica pentru organsimul nostru. Exista foarte multe afectiuni care pot fi tratate cu ajutorul acestei licori. Evident, pentru fiecare afectiune exista un anumit tip de amestec ce poate fi folosit pentru tratament.

Ceaiul verde

Este originar din Asia si este foarte benefic pentru organism. Are proprietati diuretice, antioxidante si contine foarte multe viatmine (A, B, E, C). Principala afectiune pe care o trateaza este obezitatea. Foarte multi nutritionisti il recomanda atunci cand doresti sa te apuci de o dieta intrucat mentine la un nivel scazut colesterolul. Unii specialisti sustin faptul ca acesta diminueaza riscul de a face cancer de stomac sau colon. Are foarte multe proprietati ce te ajuta in primul rand sa ramai tanar. Marii producatori de creme si-au dat seama de acest lucru si folosesc cu succes ceaiul verde in componenta produselor pe care le comercializeaza.

S-a demonstrat faptul ca ceaiul verde previne aparitia cariilor dentare, intrucat contine fluorina. Daca bei o ceasca din aceasta licoare o data pe zi, riscul sa iti apara carii scade cu un procent semnificativ si anume 50%. O alta proprietate benefica organismului pe care aceasta bautura o are este efectul energizant. Este adevarat ca are un continut de teina mic, dar este folosit cu succes de medici in tratarea oboselii cronice. Te ajuta si pentru a te concentra mai bine, fiind mai eficienta decat delicioasa cafea. Ceaiul verde il prescriu toti medicii atunci cand trebuie sa trateze constipatia cronica. Are efect laxativ si ajuta pacientul sa se detoxifice. Trebuie sa stii faptul ca aceasta bautura verde nu are un gust foarte placut. Daca nu te poti obisnui cu gustul, poti adauga in cana miere sau zahar si lamaie.

Modul de preparare nu este foarte complicat. Trebuie sa pui apa la fiert, iar atunci cand aceasta da in clocot trebuie sa adaugi frunzele uscate. Incearca sa te feresti de pliculete in care se afla doar chimicale. Ceaiul verde nu trebuie baut dupa ora 17. Perioada cea mai potrivita in care acesta este indicat sa fie consumat este pana in ora 14. In caz contrar, acesta va provoca nervozitate si insomnii. Cantitatea din aceasta bautura necesara organismului este de 2-3 cani pe zi. Puteti face si o cura cu ajutorul acestuia pentru a va detoxifia. In prima luna trebuie sa beti cele 2-3 cani pe zi, iar dupa aceasta perioada se face o pauza de cateva zile, pana intr-o saptamana.  In urmatoarea luna trebuie sa mariti consumul la 5-6 cani pe zi. Fiecare cana se va adauga o data pe saptamana. Nu va fortati sa le beti pe toate odata.

Ceaiul negru

Este foarte asemanator cu cel verde, insa exista unele diferente. In primul rand, contine mai multe vitamine: B1, B2, C, PP si K. Ajuta in combaterea stresului datorita continutului de polifenoli si flavonoizi. Contine mai multa cafeina decat cel negru, dar nu mai multa decat cafeaua. Dupa cum stii foarte bine, cafeaua bauta timp indelungat da dependenta si chiar face rau organismului. Daca vrei sa nu o mai consumi, o poti inlocui cu una dintre cele mai placute bauturi si anume ceaiul negru. Dar trebuie sa fii atent sa nu bei mai mult de doua cani pe zi. Daca depasesti aceasta „doza” recomandata, poti avea insomnii si stari de nervozitate si neliniste. In cazul in care vrei sa stimulezi circulatia sangelui atat la interior, cat si la exterior trebuie sa folosesti aceasta bautura. Pentru exterior, trebuie sa o torni in forme speciale si le pui la inghetat. Se vor forma cuburi de gheata cu care trebuie sa te masezi zilnic in zona fetei, dar si a decolteului.

De asemenea, ceaiul negru este de foarte mare folos pentru par. Cu ajutorul lui iti poti revigora nuanta (doar pentru persoanele care au un par inchis la culoare). In cazul in care te gandesti la efectele negative, trebuie sa stii ca faci foarte bine. Terapeutii naturisti ne avertizeaza cu privire la partile negative ale acestei bauturi. In primul rand, nu trebuie sa bei mai mult de 2 cesti pe zi. Daca depastesti aceasta cantitate, exista posibilitatea fierul sa nu se mai absoarba la nivelul intestinelor. Aceasta poate fi o problema destul de grava pentru persoanele anemice si pentru femeile insarcinate. O alta problema ce poate sa apara dupa consumarea ceaiului negru este ameteala sau chiar pierderea constiintei in cazul in care persoana  are lipsa de calciu. Cei care au probleme cu tesiunea nu trebuie sa consume mai mult de o cana pe zi. Copiii mici nu trebuie sub nicio forma sa o bea, intrucat aceasta influenteaza sistemul nervos.