Cele mai importante 5 etape prin care trec cuplurile intr-o relatie

Ca sa nu subliniez ceea ce este evident, dar fiecare relatie se schimba si se dezvolta in timp. Modul in care relationam cu parintii nostri, prietenii nostri si partenerii nostri romantici trece prin etape distincte pe masura ce legaturile sunt formate si testate. De ce, atunci, etapele unei relatii romantice par mai greu de descifrat? Desi este adevarat ca fiecare relatie trece prin diferite faze, ceea ce implica si cat dureaza vor diferi de la cuplu la cuplu.

Cand este mai bine ca cuplurile sa inceapa sa devina serioase? Chiar exista faza lunii de miere? A iesi din faza lunii de miere inseamna ca nu te indragostesti? Pentru a oferi o oarecare claritate, veti descoperi parerile a doi experti in intalniri  despre cele mai comune etape ale unei relatii romantice. In mod surprinzator, ambii au avut idei similare despre ceea ce se pot astepta partenerii, deoarece o relatie trece de la intalniri ocazionale la cuplate serios.

Mai jos sunt cele cinci etape ale unei relatii pe care aproape fiecare cuplu le traieste:

Etapa incomoda

In timp ce unele intalniri intamplatoare duc la chimie instantanee, exista de obicei o incomoditate initiala de a renunta inainte de prima intalnire – si chiar in timpul acesteia. Testarea apelor caldute ale „ma plac, nu ma plac” poate fi partea cea mai grea. Sa-ti faci curajul chiar si sa te apropii de cealalta persoana, sa redactezi texte inteligente – desi sunt incitante, primii pasi ai unei relatii potentiale include cele mai mari provocari dintre toate.

Prima intalnire poate fi si ea dificila si ceva despre care se spune ca este o prima etapa inevitabila a intalnirilor: „Ambele parti sunt nervoase, se gandesc prea mult si sunt ingrijorati ca va fi „o alta” intalnire irosita cu cineva cu care nu au legatura. .” S-ar putea sa nu iasa exact asa cum v-ati asteptat, dar expertul spune: „Mergeti intotdeauna la o a doua sau a treia intalnire, deoarece majoritatea oamenilor nu se reprezinta pe deplin in primele intalniri. Dupa aceasta etapa, lucrurile devin mai putin incomode si, in sfarsit, puteti incepe sa te simti confortabil in preajma celeilalte persoane.” 

Etapa Atractiei

Daca ai trecut de stangacia initiala, cuplurile intra in una dintre cele mai incitante perioade: etapa de atractie a unei relatii numita si faza lunii de miere. Aceasta este o perioada de aur in care, asa cum spune expertul , „Esti luminat ca un candelabru in jurul acestei persoane”. Recunosti toate calitatile bune ale partenerului tau si „vrei ca el sa se indragosteasca profund si nebuneste de tine”. Faza lunii de miere este doar atat: o faza.

Dar de unde stii cand iesi din faza lunii de miere si nu te indragostesti? „Toata lumea va cadea din faza lunii de miere”, spune expertul . „Dar nu toata lumea se va indragosti. Faza lunii de miere se va estompa cu timpul, dar dragostea ar trebui sa creasca cu timpul. Luna de miere este un sentiment rapid de entuziasm, excitare sexuala, nuanta si „pofta” usor obsesiva – care poate crea dependenta la in primul rand. Dragostea este un sentiment de stabilitate, parteneriat, intimitate profunda si incredere si valori impartasite.”

Expertul detaliaza diferenta dintre cei doi, afirmand: „A te indragosti va insemna probabil ca, desi iti pasa cu adevarat si iti iubesti partenerul, realizezi ca nu sunt potrivite pentru tine din punct de vedere emotional, mental si spiritual”. Desi trecerea de la faza initiala de atractie poate insemna stingerea scanteilor, expertul  spune: „Tu schimbi 24-7 pofta pentru un atasament sigur si confortabil – si isi merita greutatea in aur”.

Etapa de incertitudine

Actul de a te indragosti poate fi fara efort, chiar automat. Trecerea de la indragostire la contemplarea exclusivitatii pe termen lung este totusi un pas infricosator, desi entuziasmant. Aici se instaleaza etapa de incertitudine a unei relatii. S-ar putea sa va indoiti de veridicitatea dragostei voastre pentru aceasta persoana; te poti intreba chiar daca valorile si stilurile tale de viata sunt compatibile.

„Cea mai mare cheie a succesului este comunicarea deschisa ”, spune expertul . „Inainte de a trece la etape mai serioase, intreaba-ti partenerul exact ce isi doreste de la o relatie. Ce pretuiesc, cum vor sa-si traiasca viata, cum vor sa fie relatia in viitor? Ambele parti trebuie sa alegeti sa lucrati la relatie si alegeti sa lucrati la relatie ca efect al sentimentelor minunate pe care le-ati experimentat de-a lungul etapelor iubirii.”

Aceasta poate fi, de asemenea, etapa in care apar cele mai multe provocari pe masura ce incepeti sa va priviti relatia cu o lentila critica. Potrivit expertului , „Provocarile apropie de fapt cuplurile care le gestioneaza corect, deoarece va invata pe cei doi ca puteti trece prin momentele grele impreuna si puteti avea incredere unul in celalalt prin comunicare”.

Deci, cum poti face diferenta intre provocari si o relatie care este interzisa? „Modul de a descoperi daca aceasta este o relatie nesanatoasa este daca te simti singur”, spune expertul . „Nu poti sa-ti spui partenerului despre cum te simti? De ce? Nu esti suficient de deschis sau partenerul tau este cineva care nu ar vrea sa lucreze la lucrurile grele? Gandeste-te de ce aceasta provocare nu este discutata deschis. si apoi remediati sursa problemei.”

Etapa de intimitate

Daca tu si partenerul tau ati decis sa deveniti seriosi, ati ajuns in stadiul de intimitate al unei relatii. In timp ce cuvantul poate evoca o asociere cu intimitatea fizica, aceasta etapa se concentreaza pe vulnerabilitate. Este incredibil de greu sa fii vulnerabil cu o alta persoana si sa dezvalui – deschis si fara echivoc – parti din tine care nu sunt ideale.

„Aceasta este partea a intalnirilor care este adevarata si bruta”, explica expertul . „Aceasta este momentul in care incepi sa-ti cunosti partenerul in adevaratul sau sine – ii vezi nesiguranta; esti vulnerabili unul cu celalalt. Iti dai seama ca ceea ce ai este mai profund decat „distractiv, incitant si sexy”. Este o legatura si o incredere care va tine impreuna.”

Dupa ce se relationeaza unul cu celalalt la un nivel complet deschis, cuplurile pot trece la etapa finala a angajamentului intr-o relatie: etapa parteneriatului.

Etapa de parteneriat

Ce inseamna parteneriatul pentru un cuplu este larg si variat. Ar putea insemna sa ne mutam impreuna, sa ne logodam sau pur si simplu sa decideti sa intrati intr-o relatie exclusiva pe termen lung. Expertul explica: „Aceasta este etapa in care va dati seama ca voi doi sunteti cei mai buni prieteni si iubiti. Sunteti parteneri unul pentru celalalt in viata – puteti petrece ore, zile, saptamani, luni cot la cot cu aceasta persoana si va faceti mai bine fiecare. altul si simtiti-va ca si cum ati fi o singura unitate.”

Fiecare cuplu este unic – nu exista o stampila de timp exacta pe care o puteti pune pentru a ajunge la stadiul de parteneriat al unei relatii. Expertul spune: „Daca aceasta persoana iti face relatia usoara, esti compatibil si iti place sa fii impreuna, suna ca o baza buna pentru a deveni serios”. Ea avertizeaza, totusi, ca „daca esti mai mult nefericit decat esti fericit in relatia ta, probabil ca este nesanatoasa. Fiecare relatie necesita munca, dar munca nu ar trebui sa fie grea — o relatie buna ar trebui sa fie usoara in general”. Daca fondul de ten este sanatos, atunci nu exista limita pentru fericirea pe care o poti experimenta in parteneriatul tau.