Mi-am irosit viata?

Poate anii au trecut fara ca tu sa observi. Obligatiile de munca, rutina zilnica sau un numar mare de preocupari te-au tinut pe margine de la a reflecta la felul in care esti sau cum te simti. Dar, poate, intr-o zi, obosit sa traiesti in genul asta de automatism, ai inceput sa te interesezi si sa iti pui intrebari de genul „Am obtinut ceea ce imi doream sau mi-am irosit viata?”, „Sunt in locul in care vreau sa fiu?” apar in mintea ta in mod constant.

Daca v-ati trezit vreodata facand aceste abordari sau daca va aflati in acel punct vital chiar in acest moment, nu va faceti griji. Este mai normal decat iti imaginezi. Aproape toti, la un moment dat in viata noastra, trecem prin acest tip de transa.

Acum, desi la inceput interogarea poate fi infricosatoare pentru ca nu stim cat de departe vom ajunge, poate fi si momentul in care sa inceapa sa apara o stare interna de introspectie pozitiva care duce la imbogatirea personala . Prin urmare, din aceasta perioada de criza poate aparea un nou impuls, capabil sa-ti redirectioneze viata catre o stare mai pozitiva si mai constienta. Sa mergem mai adanc.

Marea intrebare: mi-am irosit viata?

Cand o persoana isi pune aceasta intrebare, senzatia pe care o poate experimenta este uneori descrisa ca un fel de abis care se deschide in interiorul sau. De fapt, nu este neobisnuit ca acest lucru sa te determine sa- ti observi viata, retrospectiv, cu scopul de a face un echilibru intre realizarile realizate si evenimentele negative sau esecurile.

Rezultatul poate duce la o multitudine de sentimente care vor sa iasa la iveala. Poate pentru ca de un timp au fost adormiti sau chiar reprimati. Important este sa le identificam, sa reflectam asupra originii lor si sa le exprimam. Cumva, acest lucru ofera indicii despre cum este cineva si ajuta la eliberarea de acuzatii care au impiedicat continuarea.

Dupa cum vedem, a pune aceasta intrebare are drept consecinta o  calatorie mentala si emotionala extinsa prin fiecare dintre domeniile vitale carora le este acordata importanta, valorandu-le unul dupa altul. Astfel, printre aceste domenii importante se numara:

Locul de munca

„Imi place jobul meu?”, „Ce perspective imi ofera?”, „Voi fi aici pentru totdeauna?”, „Mi-am irosit viata cu asta?”.

Acestea sunt intrebari la care de obicei nu au un raspuns usor. Munca este esentiala pentru a trai si, prin urmare, este o realitate din care e greu sa scapi . Din acest motiv, desi nu toate circumstantele muncii pot fi controlate, atitudinea cu care se confrunta munca depinde de fiecare persoana.

Cu toate acestea, multi psihologi sfatuiesc ca, din moment ce, in general, nu este recomandat ca fericirea sa depinda de un loc de munca , poate fi o idee buna sa optezi pentru unul mai usor din punct de vedere emotional, daca persoana nu se simte bine sau in vreun fel percepe un disconfort mai mare. sau consecinte negative.

Este important sa fii constient de faptul ca nimeni nu ar trebui sa fie fortat sa fie acolo unde nu isi doreste. Din acest motiv, cu totii putem sa ne regandim situatia de lucru si sa incepem sa cautam noi oportunitati, daca consideram acest lucru.

Atunci cand munca care se desfasoara aduce mai multe dezamagiri decat satisfactii, poate fi timpul sa cauti posibilitati de avansare si astfel  eviti o stagnare a disconfortului. Cu toate acestea, este adevarat ca exista momente cand acest lucru nu este posibil.

Viata este alcatuita din momente si, prin urmare, o modalitate de a profita de ea este sa inveti sa profiti la maximum de fiecare dintre momentele care o alcatuiesc. Astfel, daca, de exemplu, nu poti fi mereu acasa din cauza muncii tale, pentru ca acest fapt sa nu-ti reduca capacitatea de a te bucura de viata, poti alege sa te asiguri ca momentele in care te afli acasa sunt de neuitat.

Familia

„Mi-am irosit viata de familie?” Aceasta poate fi o alta dintre marile intrebari care ne trec prin minte. Partea pozitiva a confruntarii cu aceasta este ca prin reincadrarea intrebarii, se poate obtine un raspuns diferit.

Adica, transformand aceasta intrebare intr-o afirmatie lipsita de emotionalitate negativa, care conduce la actiune, se poate dobandi o viziune mai magulitoare asupra vietii de familie decat cea care a fost purtata pana acum : „Poate mi-am irosit viata de familie. . Deci, acum este momentul sa faceti ceva pentru a nu mai fi asa.”

In cele mai multe cazuri, familia nu este aleasa; In ciuda acestui fapt, este benefic, la nivel emotional, sa traiesti recunostinta fata de familia pe care o ai , chiar si pentru simplul fapt de a o avea -din moment ce nu toata lumea se bucura de acel noroc-.

Trecutul, daca cineva doreste sa-l vada asa, poate sa nu fie mai mult decat o visare in memorie. Si doar pentru ca nu este nimic mai mult decat atat, nu trebuie sa impiedice actionarea in momentul prezent si reconectarea cu familia . Prin urmare, daca trebuie sa iertam, avem permisiunea de a face acest lucru si daca trebuie sa fim iertati, avem dreptul sa fim iertati.

Pe scurt, poate fi pozitiv sa credem ca familia reprezinta radacinile noastre, originea noastra ; acel grup de oameni cu care avem atat de multe in comun. In acest fel, este foarte probabil sa simtim dorinta de a nu o neglija.

Copiii

Sunt oameni care nu acorda importanta faptului de a avea copii, intrucat au alte prioritati. Cu toate acestea, pentru altii, pare a fi aproape o misiune importanta in viata .

Oricum ar fi, este indicat sa reflectam dintr-o stare de calm si luand o anumita distanta fata de ceea ce ni se intampla. Claritatea gandirii duce adesea la actiuni de succes.

In cazul in care exista o mare ingrijorare cu privire la educatia pe care o primesc copiii sau pentru viitorul lor, intrebarea este, exista ceva care ne obliga sa mentinem acea stare constanta de ingrijorare? Exista posibilitatea de a incerca noi strategii pentru a atenua aceasta ingrijorare si a directiona lucrurile intr-un alt mod.

Prieteni

Trec anii si, cel mai normal lucru este ca exista prieteni care nu mai fac parte din viata noastra, in timp ce altii pot intra. Ceva care se intampla mai pronuntat daca schimbi orasul sau tara.

Drept urmare, s-ar putea sa simtim ca ne-au ramas din ce in ce mai putini prieteni. Cand se intampla acest lucru, in general, se alege una dintre urmatoarele doua cai: decizi sa te inchizi si sa mentii sfera sociala pe care o are, in ciuda faptului ca este deteriorata, sau sa te deschizi catre noi prietenii, fara a le uita pe cele vechi. Alegerea unei cai sau alteia depinde de fiecare persoana.

Realizari

Intrebarea care precede de obicei „mi-am irosit viata?” este, de multe ori, „ce am realizat in viata?”. Pentru a evalua gradul de satisfactie in raport cu realizarile de viata , este tipic sa se stabileasca anumite criterii de masurare care decurg in mod normal din comparatie.

Si din acel tip de comparatie pot aparea intrebari precum: „Nu am realizat tot ce mi-am dorit in viata?” Poate cel mai pernicios lucru la aceasta intrebare este sentimentul ca punctul de realizare maxima a fost atins. Ideea este ca aproape intotdeauna exista timp inainte, asa ca exista multe posibilitati de a te lansa catre noi succese.

Este o parere impartasita de multi ca niciodata nu este prea tarziu sa te reinventezi si sa realizezi ceea ce ne propunem . Aceasta afirmatie poate sa nu fie complet gresita. Totusi, atat obiectivele pe care ni le putem stabili, cat si realizarile pe care le putem atinge vor depinde, aproape sigur, de sine.

Reinventeaza-te pentru a trai

Care sunt resursele disponibile? Ce limitari exista in fiecare zi? Aceste intrebari duc la cunoasterea factorilor care va pot impiedica sa ajungeti acolo unde doriti,  precum si la constientizarea abilitatilor pe care le aveti pentru a atinge acele obiective.

Si aceasta cunoastere este, in general, importanta sa „lasam balastul”, pentru a scapa de ceea ce, mai mult decat sa ne ajute sa ne atingem obiectivele, ne ingreuneaza abordarea lor. Astfel, a invata de la cei care au calitati admirabile este o idee buna pentru a te sprijini in acest proces de cunoastere si perfectionare.

Anii trecuti, oricat de multi sau putini, sunt fiecare dintre ei experiente si amintiri care se acumuleaza si construiesc propriul nostru turn al intelepciunii. Acolo unde poti gasi materialul potrivit pentru a construi o versiune mai buna a ta.

Daca ne deranjeaza atat de mult intrebarea daca am irosit sau nu anii vietii noastre, poate, si numai poate, totul se va reduce la o chestiune de timp. Este posibil ca, trecandu-ne in revista obiectivele si detectand ceea ce a ramas pe jumatate terminat, sa putem relua calea catre scopurile pe care intr-o zi ni le-am propus.

Ceea ce scade valoare si calitate zilelor noastre, nu merita apropierea noastra. Pe de alta parte, ceea ce ne aduce poate merita mai mult decat proximitatea noastra. Prin urmare, trebuie sa actionam si sa continuam sa invatam, iar in situatiile de profunda interogare vitala in care intra in joc deciziile noastre, puteti alege sa va asumati trei atitudini diferite:

• Luati decizia.
• Nu luati decizia.
• Decizia de a nu decide -desi in adancul sufletului, este o decizie, deci este o capcana mentala.

Care dintre cele trei decizii este cea mai curajoasa si care este cea mai lasa, doar noi o putem sti. Asa cum a spus maestrul de judo Jigoro Kano: „Cel important este sa nu fii mai bun decat altii, ci sa fii mai bun decat ieri”.