Cand esti student, poti simti ca ti se intampla lumea. Acesta este un sentiment infricosator, deoarece este usor sa te simti scapat de sub control, mai ales daca esti in primul an sau doi. La urma urmei, gestionati cursuri dificile in timp ce incercati sa aveti grija de voi pentru prima data.
Nu transpira daca ai chef de mizerie uneori, despre asta este vorba in aceasta perioada din viata ta. Cu retelele sociale, exista o multime de influenti care promoveaza programul si obiceiurile perfecte de studiu si, desi arata grozav, aceasta nu este realitatea tuturor.
A fi autosuficient ca student are mai multe semnificatii. In primul rand, inseamna ca sunteti proactiv in a progresa in educatie si in cariera si pentru a ramane in fruntea claselor. Si doi, poti face alegeri sanatoase si poti avea grija de tine.
Iata 10 moduri prin care poti fi mai autosuficient ca student, poti sa-ti treci cursurile si sa-ti formezi obiceiuri sanatoase care te fac sa te simti increzator prin gasirea unui echilibru.
10 Nu va fie frica sa puneti intrebari
Daca exista ceva ce nu intelegi, indiferent daca este legat de cursurile tale, de administratorul vietii sau chiar de viata din campus, intreaba. Cand stai acolo si incerci sa-ti dai seama singur, dar nu ai toate informatiile, ajunge sa fie o pierdere de timp.
Uneori este mai usor sa intrebi, iar campusurile universitare sunt un loc grozav pentru a avea intrebari, deoarece exista aproape intotdeauna o resursa pentru a te ajuta sa obtii raspunsuri.
9 Cititi Programa
Una dintre cele mai usoare modalitati de a fi la curent cu cursurile si de a fi la curent este sa citesti programa. De obicei, profesorul ia o clasa intreaga pentru a trece doar peste programa, nu luati acest lucru de la sine inteles, de fapt asculta si ia notite pentru orice modificare.
Cand urmati programa, urmati clasa, subliniati ce pagini trebuie sa cititi dinainte pentru a fi pregatit si exact ce teme sunt programate si cand.
8 Fii proactiv
O mare greseala pe care o fac multi studenti este sa fie proactiv in ceea ce priveste neintelegerile, problemele si chiar invatarea. Este usor sa fii pasiv, sa lasi lucrurile sa mearga si sa vezi cum iese, dar atunci cand esti proactiv, iti lasa sa iei locul soferului si sa ai controlul asupra volanului.
Atunci cand ai o problema, nu o scapa, afla cum sa o rezolvi chiar daca dureaza cateva ore din zi. La final, te vei simti mai bine stiind ca ai gasit o solutie, si mai putin stresat.
7 Nu mai ganditi si faceti
Pe tema de a fi proactiv, deseori elevii pierd timpul gandindu-se sa ia masuri si sa nu faca ceva in legatura cu problema lor. Dupa cum stii, timpul tau este pretios, asa ca nu-l mai pierzi si actioneaza inainte sa treaca mai mult timp.
6 Aveti o rutina
Intrarea intr-o rutina este modalitatea perfecta de a fi autosuficient si de a-ti mentine controalele si echilibrele. Acesta este ceva cu care oamenii se lupta in lumea reala dupa facultate, dar intr-un fel, este aproape mai usor de gestionat cand esti student si ai mai putine responsabilitati in viata reala.
Gasiti o rutina de dimineata care va energizeaza si va permite sa faceti lucruri pentru dvs. inainte de a incepe rutina de zi de scoala pentru a fi productiv.
5 Stabiliti obiective de sanatate
Simtiti-va autonom prin stabilirea obiectivelor personale de bunastare alaturi de rutina academica, ceea ce va va ajuta sa continuati un stil de viata sanatos in afara scolii si, prin urmare, sa gasiti un echilibru mai bun.
S-ar putea sa sune ca adauga multe in viata ta, dar poate fi la fel de simplu ca sa mergi la o plimbare in fiecare zi si sa pregatesti mesele o data pe saptamana.
4 Pastrati-va spatiul ordonat
Uneori, cand va simtiti in mizerie, pur si simplu curatarea spatiului este o modalitate usoara de a va simti mai bine pus la punct. Organizarea este un alt instrument si o calatorie de-a lungul vietii, trebuie sa scapi de dezordine si sa ai dreptul de a contine produse si un sistem care functioneaza pentru tine.
Pana cand vine acel moment, incearca pur si simplu sa faci ordine inainte de a merge la culcare sau cand te trezesti in fiecare zi, pune hainele la locul cuvenit si fa-ti mai usor sa te concentrezi asupra spatiului tau.
3 Urmariti un buget
Majoritatea studentilor nu au un venit si, daca au, nu este mult. Fii autosuficient, profitand de bugetul tau. In primul rand, fa-ti un buget, nu te baza pe cardul tau sa functioneze sau sa fie refuzat pentru a-ti spune cati bani ai.
2 Obtineti un loc de munca
Poate ca dupa ce vei invata viata de student, vei fi gata sa obtii un job part-time si flexibil. Cuvantul cheie aici este flexibil, deoarece scoala ar trebui sa fie intotdeauna pe primul loc, iar munca este doar o modalitate de a va creste bugetul.
1 Efectuati sarcini saptamanale
In fiecare saptamana, noteaza sarcinile academice si personale de care vrei sa te ocupi si programeaza-le in planificatorul tau. Cand va faceti timp pentru aceste sarcini, atunci le puteti vedea cum se termina.
Simtiti-va mai putin stresat prin realizarea lucrurilor si faceti-va planuri de idei.
