Când vine vorba de sănătatea cardiacă, există o multitudine de factori la care trebuie să fii atent pentru depista o tulburare sau o afecțiune. O modalitate foarte ușoară prin care poți face acest lucru chiar de acasă, fără să fie nevoie să te deplasezi la medic, este să monitorizezi tensiunea arterială. Orice fluctuație poate fi un indice important care trădează o eventuală problemă, moment în care programarea la un consult de specialitate este esențială.
Ce este tensiunea arterială?
Tensiunea arterială este una dintre cele mai recunoscute elemente în funcție de care se stabilește starea de sănătate a inimii. Aceasta reprezintă presiunea pe care sângele o exercită asupra pereților vaselor de sânge. Este determinată de două funcții importante și anume cea sistolică și cea diastolică, motiv pentru care la măsurare sunt generate două valori. Cea dintâi reprezintă cea mai înaltă presiune înregistrată, exercitată în momentul în care inima se contractă, în timp ce a doua reprezintă tensiunea de la momentul în care inima se relaxează.
De ce este important să o monitorizăm?
120/80 mmHg este considerată de către specialiști valoarea optimă a tensiunii arteriale, însă, în funcție de vârstă, condiție, fizică, înălțime sau greutate, poate varia. Totuși, fluctuațiile semnificative reprezintă un semn al unei dereglări importante, monitorizarea constantă fiind esențială în depistarea acestora. De la o valoare de 140/90 mmHg se consideră că pacientul suferă de hipertensiune arterială, lucru care necesită investigație medicală amănunțită.
Tipuri de monitorizare a tensiunii arteriale
Această valoare poate fi măsurată în diverse moduri, în funcție de caz, mediu sau posibilități. Există două categorii principale de monitorizare și anume: instant, cu rezultatele obținute pe loc, sau pe termen lung prin montarea unui holter EKG pentru 24 sau 48 de ore.
Cum efectuăm monitorizarea tensiunii arteriale acasă?
De regulă, pentru o investigație de rutină, în cabinete de specialitate se utilizează un sfigmomanometru, în timp ce la domiciliu se poate utiliza un tensiometru cu manșetă și cu afișaj digital, fiind mult mai ușor de utilizat. Totuși, pentru rezultate cât mai concludente, în cazul în care nu se utilizează un monitor holter, este necesar ca procedura de măsurare să se efectueze zilnic, pentru a putea observa eventuale fluctuații.
Când se recomandă monitorizarea ambulatorie a tensiunii arteriale?
La o consultație de rutină, măsurarea tensiunii arteriale se face în doar câteva minute, lucru care poate face ca anumite probleme să treacă neobservate. Monitorizarea holter TA, în schimb, ajută la înregistrarea pe termen lung a acțiunii cardiace, cu citiri luate la fiecare 20 până la 30 de minute. Acest lucru ajută la depistarea hipertensiunii de blană albă, hipertensiunii mascate și hipertensiunii susținute. Specialiștii clinicii Eminescu 100 recomandă această abordare pentru pacienții care nu prezintă tensiune ridicată la o măsurătoare obișnuită, însă resimt disconfort cardiac, durere la nivelul brațului stâng, dificultăți de respirație, amețeli, oboseală cronică și alte simptome specifice care nu au o cauză clar stabilită.
Cum se interpretează rezultatele?
La fel ca în cazul unui tensiometru obișnuit, și pentru holter EKG se montează o manșetă la nivelul brațului superior care va înregistra activitatea inimii pe tot parcursul celor 24 sau 48 de ore. Citirile periodice permit înregistrarea fluctuațiilor valorilor, ceea ce va fi indicat pe ecran și îi va fi foarte ușor medicului să le interpreteze la o simplă vizualizare.
Concluzii
Tensiunea arterială este un indicator important pentru starea de sănătate generală a unui pacient, motiv pentru care trebuie să se acorde o atenție sporită modalității de măsurării a acesteia. Purtarea unui holter EKG doar pentru o singură zi poate furniza informații foarte prețioase care vor fi utilizate pentru determinarea unui diagnostic corect și a unui plan de tratament eficient care să readucă tensiunea la valori normale.
