7 obiceiuri extrem de eficiente ale oamenilor

Simti ca ai multe de facut si ca nu gasesti niciodata suficient timp? Ati incercat toate modurile posibile de a va planifica zilnic si inca simtiti ca nu puteti duce o viata productiva? Nu imi mai pasa! Astazi va aducem rezumatul unuia dintre cele mai bune bestselleruri in domeniul dezvoltarii personale.

Cu peste 25 de milioane de exemplare vandute in intreaga lume si la mai bine de 30 de ani de la lansare, Cele 7 obiceiuri ale oamenilor extrem de eficiente reprezinta una dintre cele mai relevante lucrari despre cum sa traiesti si sa inveti sa faci fata provocarilor si oportunitatilor unui mediu mai eficient. cale. 

Autorul sau, Stephen R. Covey , si-a dedicat o parte din cariera sa profesionala conducerii si scrierii. Pregatirea sa ca speaker, consultant organizational si co-fondator al companiei de servicii de formare FranklinCovey, l-a determinat sa obtina diplome precum un MBA de la Universitatea Harvard si un doctorat la Universitatea Brigham Young, unde a fost si profesor de management al afacerilor. 

Si desi Cele 7 Obiceiuri ale oamenilor cu eficienta ridicata a devenit o necesitate in managementul afacerilor, autorul ofera si un cadru de referinta pentru a-i putea aplica continutul in viata personala. 

Eficacitatea. Cum sa o definesti?

Covey defineste eficacitatea ca un set de principii care ofera beneficii maxime pe termen lung si care permit rezolvarea problemelor , maximizarea oportunitatilor si dezvoltarea capacitatii prin invatarea continua a noilor obiceiuri. 

Potrivit autorului, oamenii eficienti sunt cei care reusesc sa interiorizeze perceptia asupra lumii prin „paradigme” care ne permit sa adoptam principii, contribuind la cresterea personala si la binele comun.

Tocmai schimbarea de paradigma este aceea ca victoria privata prevaleaza asupra victoriei publice. Adica, pentru a fi o persoana mai proactiva, este necesar sa ne facem noi insine promisiuni, sa le tinem inaintea noastra si abia apoi sa le facem si sa le tinem inaintea altora.

De aceea, dezvoltarea personala incepe din trei etape: dependenta , cand suntem educati si sprijiniti de ceilalti; independenta fizica, psihica, emotionala si economica a persoanei noastre, pentru a ajunge in sfarsit la interdependenta , unde se cauta impreuna cooperarea si combinarea talentelor si aptitudinilor.

‍‍Obiceiul #1: Obiceiul proactivitatii

Sa fim sinceri, la un moment dat am simtit ca nu stim ce sa facem cu viata noastra, sau ca soarta pare sa ne impotriveasca din cauza unei „forte supranaturale” care impiedica succesul proiectelor noastre.

‍Desi este adevarat ca unele situatii sunt in afara controlului nostru, primul obicei ne spune cum sa fim proactivi si sa lasam pasivitatea deoparte. Pentru a face acest lucru, Stephen Covey expune experienta filosofului austriac Viktor Frankl, care, desi a experimentat cele mai mari atrocitati in lagarele de concentrare naziste intre 1942 si 1945, a reusit intr-un mod constient sa poata decide cum ar putea afecta mediul sau . l.

Bazat pe experientele lui Frankl, bestsellerul ofera o modalitate de a deveni mai constienti de cum sa ne controlam grijile si sa imbunatatim modul in care ne investim timpul si energia prin ceea ce Covey defineste ca fiind Cercul de ingrijorare si Cercul de influenta.

‍‍Dupa cum indica si numele, Cercul Preocuparii se adreseaza tuturor lucrurilor care ne ingrijoreaza si care ne ocupa timp in minte, chiar daca uneori sunt situatii pe care nu le putem controla, precum problemele la locul de munca, razboaiele sau sanatatea. Adesea , oamenii reactivi se gasesc in acest punct in care actiunile lor sunt influentate de mediile externe, care in unele circumstante le pot impiedica cresterea personala.

Dimpotriva, oamenii eficienti se concentreaza pe Cercul de Influenta, unde se gasesc lucrurile despre care se poate face ceva si tocmai acolo este concentrata diligenta. La fel de? Prin controlul asupra propriilor noastre vieti, identificand acele nevoi si puncte slabe la care putem lucra pentru a ne extinde Cercul de Influenta . 

Cum sa incep cu el? Simplu! Ce crezi daca data viitoare cand te gandesti „Sunt asa si nu pot face mai mult” il schimbi in „Pot alege o alta abordare”?

‍‍Limba este, fara indoiala, un mare aliat pentru a obtine o mai mare eficacitate in rutinele noastre .

Obiceiul #2: Incepeti cu sfarsitul in minte

Pentru a implementa noi obiceiuri sanatoase, este necesar sa trasam un traseu care sa ne permita sa ne definim scopurile si scopurile, pentru a realiza un management mai bun al timpului si a fi o persoana mai empatica cu mediul nostru.

Al doilea obicei ne spune tocmai despre mentinerea mintii concentrate pe ceea ce ne intereseaza cu adevarat. Cheia este sa avem in minte un scop care sa ne permita sa oferim feedback si sa facem fata circumstantelor care pot aparea in afara zonei noastre de confort si astfel sa ne atingem obiectivele.

Suntem ceea ce facem, zi de zi. Deci excelenta nu este un act, ci un obicei – Aristotel

In prezent, avem un numar nesfarsit de instrumente care va vor permite sa urmariti traseul hartii pentru a obtine victoria privata si pentru a va imbunatati relatiile umane. Trello, Evernote sau Out of Milk sunt unele dintre cele mai bune aplicatii pentru a-ti defini obiectivele si a implementa un alt dintre sfaturile oferite in Cele 7 obiceiuri ale oamenilor extrem de eficiente.

Obiceiul #3: Pune lucrurile pe primul loc

Ca urmare a primului si celui de-al doilea obicei, al treilea obicei se refera la modul in care sa ne prioritizam activitatile si sa ne concentram asupra a ceea ce este cu adevarat important.

‍‍Printr-o matrice, autorul expune ca 90% din timp ne aflam prinsi in cadranul I, care este adesea influentat de prioritatile si asteptarile mediului nostru si este locul in care raman oamenii reactivi. 

Pe de alta parte, Covey indica cadranul II ca accent al oamenilor proactivi si cheia unui management personal si profesional eficient, obtinand disciplina, control si echilibru in fata provocarilor si oportunitatilor.

Practic, autorul ne invita sa punem lucrurile pe primul loc si ne sfatuieste ca pentru a lucra in Cadranul II trebuie sa fii proactiv, sa spui DA prioritatilor importante si sa inveti sa spui NU altor activitati care pot parea urgente.

Din nou, organizatia este cheia pentru a atinge acel echilibru si flexibilitate in prioritatile noastre. 

Si nu uita! Desi primele trei obiceiuri ne invata cum sa ne stapanim viata privata, este foarte important sa ne echilibram viata personala cu relatiile umane pentru o mai mare crestere personala.

Obiceiul #4: Castig-castig

Tocmai, fiecare fiinta umana este supusa diferitelor tipuri de interactiuni sociale: castig-pierde, castig-castig, pierde-castig sau pierde-pierde. 

Desi fiecare filozofie va depinde de situatie, in managementul afacerii, „succesul” este adesea legat de celebrul joc „suma zero”, care poate insemna o victorie la nivel de business. Dar chiar castigam cand restul pierde?

Pentru a obtine cu adevarat eficienta in viata noastra publica, Covey explica ca este esential sa cautam beneficii reciproce prin castig-castig , ceea ce duce la mentalitatea abundentei materiale si spirituale, in care mintea adopta un nou format care echilibreaza obiectivele noastre cu ceilalti sa atinge binele comun.

Obiceiul #5: Intelegeti si fiti inteles

Ca baza a interactiunii umane, cautarea de a intelege si de a fi inteles poate fi realizata doar prin respect. Comunicarea interpersonala eficienta este un alt obicei din obiceiurile care ne permit sa construim o viata publica corecta si care, pe langa faptul ca ne permite sa ne exprimam punctul de vedere asupra unui subiect, ne ofera noi perspective si argumente, facandu-ne mai critici, analitici si creativi. oameni.

Un zambet face mai multi prieteni decat o incruntare – Stephen R. Covey

Simti ca trebuie sa-ti imbunatatesti empatia si sa-i intelegi mai bine pe ceilalti? Stephen Covey propune un exercitiu practic si simplu : alege o relatie cu care te simti blocat. Incercati sa intelegeti si sa descrieti situatia din punctul de vedere al celeilalte persoane. Data viitoare cand ai o conversatie cu acea persoana, asculta pentru a intelege, comparand ceea ce auzi cu ceea ce ai scris. In ce masura sunt valabile argumentele lor? Intelegi cu adevarat perspectiva lor?

Obiceiul #6: Sinergizati

Celebrul baschetbalist Michael Jordan a spus deja: „talentul castiga jocurile, dar munca in echipa si inteligenta ne permit sa castigam campionate”. 

Si este ca numai comunicarea si cooperarea eficienta vor permite unei echipe sa fie proactiva. Pentru aceasta, este necesar sa ne gandim la unirea partilor ca la suma partilor, ceea ce cartea defineste ca sinergie si ca impreuna ele permit depasirea asteptarilor individuale pana la realizarea cooperarii creative .

‍‍Astfel, autoarea ne ofera un mic cadru de referinta care ne va permite, ca fiinte umane, sa avem o relatie mai buna cu noi insine si cu mediul nostru.

Obiceiul #7: Ascutiti ferastraul

Cand atingem echilibrul tuturor sferelor vietii noastre, ultimul obicei invita cititorul sa cultive si sa aprofundeze ingrijirea corpului, sufletului si mintii si sa realizeze „reinnoirea” acestor dimensiuni cu scopul final de a adopta cu succes noi obiceiuri. care ne ajuta sa fim oameni mai pozitivi.

Ai ramas sa vrei mai mult? Ei bine, dupa succesul rasunator al ghidului, The 7 Habits of Highly Effective People are o noua editie in care se aprofundeaza calea de a realiza dezvoltarea personala si profesionala.

‍‍In plus, Covey ofera noi sfaturi prin lansarea celor 7 obiceiuri ale familiilor extrem de eficiente pentru a crea un mediu mai dinamic in casa.

Si amintiti-va, cel mai bun mod de a incepe o viata mai buna este cu putina atitudine si planificare buna.