De ce ar trebui sa integrezi castravetele in rutina ta zilnica?

De la acea vedere neplacuta a lui Kendall Jenner incercand sa taie un castravete intr-un mod foarte neortodox, aceasta leguma a devenit o tendinta si multi spun ca este noul element pe care ar trebui sa-l adaugi in rutina ta zilnica, dar cat de bine este pentru corpul tau? Castravetii nu sunt o leguma plina de farmec sau despre care se vorbeste mult. De cele mai multe ori sunt folosite pentru a decora salate, muraturi sau pentru a crea un amestec aratator si proaspat intr-un gazpacho.

In ultimul timp, retelele sociale si site-urile web sunt pline de afirmatii uimitoare despre sanatate despre castraveti si sucul de castraveti. La ce este bun sucul de castraveti? Daca scrii in motorul tau de cautare pentru a-i cunoaste proprietatile, vei citi ca este cel mai bun tonic de intinerire din lume. Poate curata si detoxifica intregul organism. Este antiinflamator. Poate scadea febra. De asemenea, arde grasimea de pe abdomen!

Sunt adevarate vreuna dintre aceste afirmatii nutritionale despre sucul de castraveti?

Din pacate, nu, potrivit dieteticienilor care au vorbit la Today Show. „Cred ca au unele proprietati de sanatate. Cu toate acestea, cred ca beneficiile sucurilor sunt exagerate”, a spus o experta in nutritie si pierdere in greutate cu o practica virtuala de consiliere nutritionala.

Julia Denison, coordonator de nutritie clinica a declarat ca principalul beneficiu al castravetilor este continutul lor ridicat de apa. „Sunt o leguma hidratanta”, a spus el. „Multe alte legume (varza varza, spanac, varza de Bruxelles, morcovi, fasole verde) au mai multi nutrienti”.

Dar, atunci, care este motivul pentru popularitatea sa brusca? Ei bine, haideti sa va spunem ca nu este nimic nou, deoarece de multi ani feliile din aceasta leguma s-au prostrat in ochii oamenilor cand vine vorba de tratamente faciale, si asta pentru ca ajuta la reimprospatare si hidratare.

Sunt un produs care concentreaza multa apa, iar tot acel lichid special va poate ajuta sa ramaneti hidratat. In plus, aportul de fibre din coaja sa va poate ajuta putin sa va mentineti regulat si sa evitati constipatia. Vitamina K ajuta la coagularea sangelui si la mentinerea oaselor sanatoase. Vitamina A are multe functii, cum ar fi ajutarea cu vederea, sistemul imunitar si reproducerea.

Este putin probabil sa obtii schimbari drastice atunci cand il consumi, dar daca cauti sa-i maximizezi beneficiile, atunci mizeaza pe produse care au o formula speciala cu acest ingredient si care este maximizata.

Aici iti lasam cateva pe care ar trebui sa le adaugi la rutina ta de frumusete in timp ce ai grija de tine si te bucuri de aceasta leguma delicioasa.

Crema hidratanta pentru corp de la UnSun Cosmetics

Imbogatita cu extracte vindecatoare de Nopal, Portocala amara si Castravete, aceasta lotiune SPF-30 fara reziduuri va potoli setea pielii, oferind in acelasi timp protectie solara cu spectru larg de razele daunatoare ale soarelui! , Aceasta protectie solara cu acoperire completa iti imbunatateste fata proaspata si o stralucire complet naturala pentru intregul tau corp!

Lumin Skin Face Mask

Nu exista nicio indoiala ca majoritatea domnilor nu isi iau mult timp pentru a avea grija de ei insisi din cauza prejudecatilor sociale sau a lenei, dar o modalitate de a o face fara probleme este cu aceasta fabuloasa masca de fata. Daca sunteti unul dintre acestia, atunci rasfatati-va pielea cu o hidratare extrema si reparati-l in doar 15 minute.

Masca Better Skin Co.

Revitalizeaza-ti pielea cu lava vulcanica din Franta si ierburi naturale, pentru a arata total stralucitor in acest sezon de sarbatori. Ne place formula sa revigoranta care integreaza uleiuri de galbenele, portocale dulci si samburi de struguri, castraveti, patrunjel si musetel pentru un radiant sanatos.

Parfum DKNY pentru femei

Be Delicious este un parfum feminin care este recomandat pentru utilizare in timpul zilei, intrucat notele de tuberoza, trandafir, violeta, sturz alb, castravete si mar il fac complementul ideal pentru zilele fierbinti de vara.